Disciplinas do Kickboxing

Semi Contact: O objectivo é marcar pontos com golpes leves. Os golpes de pernas só são válidos acima da cintura e aplicados com a canela ou peito do pé. A luta é parada a cada ponto marcado.

Light Contact: Variante do Full Contact, com as mesmas técnicas mas bem controladas, onde predomina a técnica, perícia e velocidade em detrimento da força. Ganha que demonstrar uma técnica mais apurada.

Full Contact: O objectivo principal é o knock out (k.o.). Não são permitidos pontapés abaixo da linha da cintura.

Low Kick: É um Full Contact mais completo no qual é válido o uso de caneladas nas coxas.

Thai kick K-1 rules: São utilizadas as técnicas do Muay Thai. Difere pela ausência da música durante o combate bem como o ritual inicial (way kru). Não são permitidas projecções.